蕪菁卷

蕪菁的外型如迷你白蘿蔔,但肉質跟蘿蔔截然不同,纖維較幼細且味道甘甜。將蕪菁刨成薄片做外皮,包著甘筍絲、冬菇絲、蒟蒻絲一起蒸,做成蔬菜版的雞絲粉卷。

便當5 (4)

圓滾滾滑溜溜,每趟見到都要買一隻,蕪菁的綠葉部份營養豐富,有抗氧化的B-胡蘿蔔素,鈣的含量更是鮮奶兩倍。

便當5 (1)

西蘭花莖部切成條狀,快炒後加點麻油吃起來香又爽脆。

便當5 (3)

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