為速食湯包加料

即食的包裝食物,因過度調味,不宜餐餐食用,但確實能為生活上帶來便利,想出一些對策,既省工夫同時兼顧健康,例如泡即食麵,少落味粉、湯汁,減輕攝取化學物,為彌補營養不高的缺點,加進蔬菜及高纖食品。

這款日本即食味噌湯包,加熱水後即成椎茸湯底,味道可口,如預期中只有少量菇菌,自行添加一些快速發泡的乾貨,例如木耳、枸子、海苔、高野豆腐,再放數顆車厘茄,迅即變成一碗材料豐富的加營湯水。