August 28, 2017 照著鐵鍋製造商提供的食譜,各款肉類蔬菜式逐樣試,做飲食計劃時多了更多選擇。 預熱鐵鍋,下油炒香蒜頭,再倒入所有食材薯仔、蘑菇、雞塊,加上適量香草,單用最弱火煮廿分鐘,流出肉汁跟時蔬,拌飯撈意粉即成一頓快餐。 Share