杮醬海鮮沙律

近兩年巿場處處多見了賣柑,皆因它含β-隐黃素,有對抗動脈硬化、肝機機能異常及骨質疏鬆症的益處,甚至有防癌功效,柑以外,杮子同樣有豐富β-隐黃素,趁中秋臨近買來應節,兼活用杮子為沙律盤換季。

杮子削去皮後,用攪拌機或徒手將其磨蓉,把醋、芥末籽及橄欖油撈勻,放鹽、黑胡椒調味,再倒入杮蓉混合即成拌醬。

杮子適宜放於室温保存,β-隐黃素比置於低温下活躍兩倍,收成後追熟超過一週,β-隐黃素數量亦會增加。